蹦极跳是一项冒险性的运动，参与者在连接到大橡胶绳时会从高处跳下来。 可以从高层建筑，桥梁或起重机的顶部进行跳跃。 为了增加肾上腺素的冲动，可以从诸如直升机或热气球之类的运动物体上跳跃。
蹦极词是1930年开发的，意为橡皮擦。 这个想法起源于五旬节岛的居民，他们曾经把葡萄藤绑在脚踝上，然后从高大的木制平台上跳下来。 葡萄树被弹性绳代替。 危险运动俱乐部的成员于1979年4月1日从布里斯托尔的克利夫顿吊桥跳下了第一个正式蹦极。 最初，他们被捕，但后来出现在电视上，并于1982年从许多地方跳下，包括热气球和移动式起重机。
新西兰的AJ Hackett于1986年从奥克兰的Greenhithe Bridge跳出了第一条商业蹦极。 之后，他从埃菲尔铁塔等著名古迹中跳了无数次。 第一个蹦极跳点位于新西兰皇后镇Kawarau桥上。
橡胶绳吸收掉落的全部能量，当绳回弹时，跳线会向上飞行。 振荡过程一直持续到所有能量被利用为止。 橡皮绳用布覆盖，两端都有钩子。 这是一种特殊设计的编织避震绳。 坚韧的外壳包裹了许多乳胶线。 坚固的外壳的功能是提供耐用性。 有些人考虑使用没有结实外皮的无编织线，这样可以使跳线更长，更柔软。 商业运营商被迫使用安全带以确保发生事故时的安全。
传统上蹦极的变化形式有弹射器，双塔，蹦极运动和蹦极。 在弹射器中，通常在起重机的帮助下，将跳线放置在地面上并拉紧绳子，然后松开跳线，然后他飞向空中。 双子塔使用两条斜线。 顾名思义，蹦极运动涉及跑步而不是跳跃。 绳子固定在参与者身上，并且他尽可能在充气表面上奔跑。 借助魔术贴支持的标记器标记达到的最高点，此后，跑步者被拉回到其初始位置。 两个或两个以上的人参与其中，这更像是一场跑步比赛。 蹦床有蹦极和蹦床。 车身安装在与蹦床相连的安全带中，而蹦床又与蹦极相连。 当参与者开始跳跃时，他会比普通蹦床更高。
蹦极跳已被纳入许多电影和视频专辑中。 最著名的是詹姆斯·邦德（James Bond）的电影《金眼》（Golden Eye），该电影于1995年发行。这部电影的开场白是邦德从俄罗斯的水坝上跳下来的。 跳跃没有特殊效果，是真实的。
与其他运动一样，蹦极也有可能受伤。 其中大多数的原因是人为失误，安全带故障，绳索弹性计算错误以及绳索连接不正确。 可能造成的伤害是身体缠绕绳索，绳索烧伤，脱臼，眼外伤，子宫脱垂，背部受伤，手指捏伤和瘀伤。 作为安全措施，应在跳高前检查跳线的年龄，体重，经验和位置。
